כתבות אורח חיים בריא

איך להכין מרק מושלם לסתיו?האם אתם טיפוס של מרק עדשים או שעועית, מרק עגבניות, תירס, מרק כתום או בכלל מרק עוף? אם יש מה שמנחם אותנו כשמתחיל להתקרר, זו קערת...

4 עד 6 מנות.תבנית בגודל 20/25 ס״מ.רכיבים8 כפות מדידה אבקת חלבון.8 כפות מדידה אבקת מרק עגבניות גורמה.2 ביצים.למילוי½ מיכל שמנת חמוצה 15%.1 כף מדידה אבקת עגבניות גורמה.½ כפית אורגנו מיובש.200...

ד"ר דיוויד הבר מדבר על חלבון וכיצד הוא מסייע בירידה במשקל.

ד"ר דנה ראיין, מנהלת ביצועי ספורט וחינוך בהרבלייף, מסבירה מדוע כל מי שמתאמן ללא קשר לרמת היכולת שלו זקוק לכמות מספקת של חומרים מזינים.

תמיד נאמר לנו לאכול ירקות ופירות בכל הצבעים לשמירה על הבריאות, וזה באמת נראה יפה בסלט כשהוא צבעוני ועשיר, אבל מתברר, שלכל צבע בטבע יש ייחודיות משלו באופן שבו הוא...

15 לביבות רכיבים: 300 גרם גבינה לבנה 3% שומן2 ביצים1 כפית תמצית וניל1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם וניל עוגיות1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם מלון1 כף מדידה פורמולה 1...